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Dolor sacroilíaco

La unión entre el lateral del hueso sacro y la pelvis se denomina articulación sacroiliaca, y aunque su movilidad es limitada, es una fuente potencial de dolor lumbar bajo. El dolor que produce irradia a la nalga, la zona de la ingle por...

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Ciclismo (I): Dolor cervical.

Ciclismo (I): Dolor cervical.

El ciclismo es una actividad aeróbica y una alternativa de bajo impacto a salir a correr, por eso cada vez cuenta con más aficionados y de todas las edades. En bici en general podemos recorrer más kilómetros y entrenar más horas que...

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La Medicina Regenerativa en la columna vertebral.

La Medicina Regenerativa en la columna vertebral.

La medicina regenerativa incluye las terapias biológicas de tratamiento que promueven los sistemas de curación del propio cuerpo, y para ello utiliza productos generalmente extraídos de la sangre del paciente. Tenemos la suerte de que la...

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Golf (II): Volver a jugar con dolor lumbar.

Golf (II): Volver a jugar con dolor lumbar.

Si aparece dolor lumbar al jugar a golf… revisa con un entrenador que estés ejecutando correctamente la secuencia de movimientos del swingrealiza ejercicios de estabilización dinámica del tronco, flexibilidad de columna y cadera con ayuda...

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Golf (I): La columna lumbar y como prevenir lesiones.

Golf (I): La columna lumbar y como prevenir lesiones.

El golf es un deporte popular a todas las edades ya que no se requieren grandes habilidades físicas para iniciarse. En general se percibe como un deporte poco lesivo para las articulaciones, pero en realidad el swing o la secuencia de...

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