Feb 3, 2022 | Columna y deporte
Si aparece dolor lumbar al jugar a golf… revisa con un entrenador que estés ejecutando correctamente la secuencia de movimientos del swingrealiza ejercicios de estabilización dinámica del tronco, flexibilidad de columna y cadera con ayuda de un fisioterapeutaentrena...
Feb 1, 2022 | Columna y deporte
El golf es un deporte popular a todas las edades ya que no se requieren grandes habilidades físicas para iniciarse. En general se percibe como un deporte poco lesivo para las articulaciones, pero en realidad el swing o la secuencia de movimientos que realiza el cuerpo...
Ene 18, 2022 | Zona lumbar
Con la expansión de la cirugía endoscópica muchos pacientes estáis preguntando cual es la diferencia entre quitar la hernia mediante esta técnica o con microdiscectomía. La primera diferencia es la tecnología que se utiliza: para hacer una microdiscectomia se necesita...
Ene 11, 2022 | Zona lumbar
La hernia discal se produce cuando parte del disco intervertebral se sale de su sitio e invade la zona por donde pasan los nervios en la columna, causando una compresión de los mismos. Para entender bien que es lo que pasa hay que saber que el disco intervertebral...
Dic 29, 2021 | Zona lumbar
La ciática o ciatalgia o dolor irradiado por el nervio ciático es un dolor que nace generalmente de la zona lumbar o la nalga y discurre por la pierna. Característicamente puede llegar hasta los dedos del pie, suele afectar solo a una pierna y se acompaña de...
