Dic 29, 2021 | Zona lumbar
La ciática o ciatalgia o dolor irradiado por el nervio ciático es un dolor que nace generalmente de la zona lumbar o la nalga y discurre por la pierna. Característicamente puede llegar hasta los dedos del pie, suele afectar solo a una pierna y se acompaña de...
Dic 2, 2021 | Información al paciente
¿ Qué cuidados debo tener con la herida quirúrgica? Lo mejor es mantener las heridas tapadas y los apósitos secos para prevenir la infección hasta la retirada de grapas. La herida puede curarse en el centro de salud cada 2-3 días y los puntos o grapas se retiran...
Nov 27, 2021 | Información al paciente
Los meses previos se recomienda llevar una dieta baja en grasas y rica en proteínas, calcio y vitamina D. Es el momento de dejar de fumar, y que esta demostrado que fumar enlentece la cicatrización y la curación del hueso en caso de que se le vaya a realizar una...
Nov 1, 2021 | Zona cervical
Todo el mundo conocemos a alguien con la zona alta de la espalda redondeada, la cabeza y los hombros adelantados, y que le cuesta en general poner la espalda recta ( lo intenta pero en cuanto se relaja vuelve otra vez a estar encorvado). La mala postura es más...
