Abr 6, 2022 | Columna y deporte
En el año 2022 aún es frecuente encontrar en consulta a pacientes que tras un episodio de dolor lumbar y tras realizar una resonancia ( en la que es muy frecuente ver cambios degenerativos de algún tipo), el médico les ha prohibido sin excepción realizar deporte o se...
Feb 8, 2022 | Zona lumbar
Los trabajos en los que permanecemos sentados muchas horas, el sedentarismo en general y el teletrabajo ( que parece que ha venido para quedarse) predisponen a la aparición de dolor en las nalgas y la espalda baja. Esto se debe a que al mantener la postura sentada...
Feb 1, 2022 | Columna y deporte
El golf es un deporte popular a todas las edades ya que no se requieren grandes habilidades físicas para iniciarse. En general se percibe como un deporte poco lesivo para las articulaciones, pero en realidad el swing o la secuencia de movimientos que realiza el cuerpo...
Ago 29, 2021 | Mi columna
La obesidad es el exceso de grasa corporal y supone un problema grave de salud por las consecuencias que tiene a largo plazo en los órganos del cuerpo y en las articulaciones. Para saber si padecemos obesidad es útil calcular el índice de masa corporal: ÍNDICE DE MASA...
May 27, 2021 | Mi columna
El dolor lumbar en el embarazo suele aparecer a partir de la semana 22 ( segundo trimestre). Es un dolor que puede irradiar hacia la pierna y que empeora al inclinar el tronco hacia delante. La edad materna avanzada, la hiperlaxitud, la obesidad y padecer de forma...
