Feb 28, 2023 | columna lumbar, Columna y deporte
El Crossfit es un programa de entrenamiento basado en movimientos funcionales variados y de alta intensidad donde participan todos los músculos y articulaciones del cuerpo. Las sesiones diarias o “ workouts of the day” ( WODs) incluyen: ejercicios de calistenia o con...
Ene 4, 2023 | columna lumbar, general, Información al paciente, salud de la mujer
La respuesta es NO…o más bien NO SOLO… El principal estabilizador del cuerpo humano son los músculos del CORE, que son los encargados de conectar la parte superior y la parte inferior del cuerpo. Es una palabra inglesa que significa centro o núcleo. El core es el...
Dic 13, 2022 | columna cervical, general, Uncategorized
Una tríada es un grupo de tres elementos que tienen entre sí un vínculo particular. Aunque estos tres síntomas pueden aparecer de forma aislada, se observan generalmente a la vez en personas con alta sobrecarga de trabajo, que mantienen posturas indebidas durante...
Nov 2, 2022 | columna cervical, general
La cefalea o dolor de cabeza es un síntoma muy frecuente que todos hemos experimentado alguna vez. En ocasiones el dolor de cabeza aparece a la vez que el de cervicales y me lo consultan mis pacientes, ellos mismos relacionan un dolor con otro pero, ¿siempre tienen...
Jul 28, 2022 | columna cervical, general, información cirugía
Como comentamos en enero al hablar de hernia discal lumbar, una hernia discal se produce cuando parte del disco intervertebral se sale de su sitio e invade la zona por donde pasan los nervios en la columna, causando una compresión de los mismos, para más información...
