Abr 16, 2025 | Zona lumbar
La FUSIÓN LUMBAR o ARTRODESIS es un procedimiento que consiste en inmovilizar un segmento de la columna para evitar el dolor que está provocando el disco y las facetas, para frenar el proceso de degeneración discal, y en ocasiones también se utiliza para estabilizar...
Oct 17, 2024 | Mi columna
La medicina 3.0 abarca todas aquellas medidas de diagnóstico y acciones que se pueden llevar a cabo para evitar la aparición de enfermedades. Lo que ya dice el refranero español, “ más vale prevenir que curar”. Aún hay muchas enfermedades que la medicina no puede...
Feb 28, 2023 | Columna y deporte
El Crossfit es un programa de entrenamiento basado en movimientos funcionales variados y de alta intensidad donde participan todos los músculos y articulaciones del cuerpo. Las sesiones diarias o “ workouts of the day” ( WODs) incluyen: ejercicios de calistenia o con...
Dic 13, 2022 | Zona cervical
Una tríada es un grupo de tres elementos que tienen entre sí un vínculo particular. Aunque estos tres síntomas pueden aparecer de forma aislada, se observan generalmente a la vez en personas con alta sobrecarga de trabajo, que mantienen posturas indebidas durante...
