Nov 27, 2021 | Información al paciente
Los meses previos se recomienda llevar una dieta baja en grasas y rica en proteínas, calcio y vitamina D. Es el momento de dejar de fumar, y que esta demostrado que fumar enlentece la cicatrización y la curación del hueso en caso de que se le vaya a realizar una...
Nov 1, 2021 | Zona cervical
Todo el mundo conocemos a alguien con la zona alta de la espalda redondeada, la cabeza y los hombros adelantados, y que le cuesta en general poner la espalda recta ( lo intenta pero en cuanto se relaja vuelve otra vez a estar encorvado). La mala postura es más...
Oct 27, 2021 | Columna y deporte
El yoga ayuda a nuestro cuerpo a mejorar en flexibilidad, movilidad de las articulaciones y fuerza muscular y a nuestra mente a dejar por un rato de lado las preocupaciones. También potencia la concentración, el equilibrio y la autoconciencia corporal, muy importante...
Oct 5, 2021 | Zona cervical
El dolor cervical agudo aparece un día de repente, generalmente asociado a esfuerzos, estrés, mala postura o todo a la vez; pero, ¿ este dolor ha venido para quedarse o desaparecerá igual que ha venido? es la pregunta que nos hacemos en general cuando tenemos algún...
Sep 6, 2021 | Información al paciente
La obesidad por si misma ha demostrado aumentar las complicaciones médicas asociadas a las cirugías ( dificultad respiratoria, infección de orina, trombosis…) y el riesgo de infección de la herida o del material implantado, entre otros muchos problemas. Todo ello hace...
