Descubre el deporte de moda, la marcha nórdica.

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Seguro que ya habéis visto caminando por la calle ( o aquí en Valencia por el rio) a personas con bastones similares a los que se usan en senderismo. No los llevan por problemas en caderas o rodillas, sino para aumentar los beneficios que ya de por si tiene caminar...
¿Qué le pasa a mi columna con el teletrabajo?

¿Qué le pasa a mi columna con el teletrabajo?

La pandemia covid ha supuesto muchos cambios en nuestra sociedad y, entre ellos, que muchas personas han tenido que adaptarse a trabajar desde casa. El teletrabajo parece que aporta una mejor gestión del tiempo porque nos ahorra los desplazamientos, pero en la mayoría...