Feb 8, 2022 | Zona lumbar
Los trabajos en los que permanecemos sentados muchas horas, el sedentarismo en general y el teletrabajo ( que parece que ha venido para quedarse) predisponen a la aparición de dolor en las nalgas y la espalda baja. Esto se debe a que al mantener la postura sentada...
Feb 3, 2022 | Columna y deporte
Si aparece dolor lumbar al jugar a golf… revisa con un entrenador que estés ejecutando correctamente la secuencia de movimientos del swingrealiza ejercicios de estabilización dinámica del tronco, flexibilidad de columna y cadera con ayuda de un fisioterapeutaentrena...
Ene 18, 2022 | Zona lumbar
Con la expansión de la cirugía endoscópica muchos pacientes estáis preguntando cual es la diferencia entre quitar la hernia mediante esta técnica o con microdiscectomía. La primera diferencia es la tecnología que se utiliza: para hacer una microdiscectomia se necesita...
Jun 22, 2021 | Zona lumbar
La inestabilidad lumbar es una causa frecuente de dolor en la zona baja de la espalda. En más del 50% de los casos con lumbalgia persistente podemos encontrar algún signo radiológico que nos oriente a este problema. En la inestabilidad lumbar el disco...
Jun 12, 2021 | Zona lumbar
Una de las causas más frecuentes de dolor lumbar, tras las contracturas musculares, es el síndrome facetario. Las facetas o carillas articulares son la zona de movilidad de la parte de atrás de la vertebra y se deslizan unos pocos grados en flexión- extensión y...
