“Estoy muy agradecido, porqué después de tres meses justos de mi intervención de vértebras me encuentro muy bien.
Adiós dolores y ya puedo dormir del «tirón».

Os comparto mi evolución desde la cirugia:
Andar 321 kms
Elíptica 212 kms
Bicicleta carretera 667 kms
Clases ciclo indoor 11
Sesiones gym fuerza/resist 18
Sesiones Pilates 5
Sesiones yoga 5”

En 2017 sufrí una pérdida súbita de la fuerza del pie a raíz de una ciática. La doctora me indicó que el problema era una hernia discal y me aconsejó operarme. Al mes y medio de la operación en la revisión vimos que el nervio tenía posibilidades de recuperación y le pregunté si podría volver a correr por la montaña, a lo que me respondió tajantemente con un SI. Desde que salí de la consulta creí 100% en sus palabras e inicié un proceso de Rehabilitacion exhaustivo y mucho entrenamiento, en 2019 corrí la marató des dements, 42 km con 3900 de desnivel positivo. Estoy muy agradecido de haber ido a su consulta porque probablemente tras una lesión así se me hubiera desaconsejado volver a competir, y ahora puedo seguir disfrutando de lo que me gusta.”

Sole es una mujer de 50 años con síndrome de Down. Es muy deportista, le gusta la natación y  participó en las Paraolimpiadas de 1992. En 2020 sufrio una caída y una fractura vertebral que la dejó sin caminar por el dolor. Tras una cirugía mínimamente invasiva de reconstrucción de la fractura, Sole ha podido volver a nadar.