« Je suis très reconnaissant, car trois mois exactement après mon intervention des vertèbres, je me sens très bien.
Adieu les douleurs et je peux enfin dormir d’une traite. »

Je vous partage mon évolution depuis la chirurgie:
Marche: 321 km
Elliptique: 212 km
Vélo de route: 667 km
Cours de vélo indoor: 11
Séances de gym (force/résistance): 18
Séances de Pilates: 5
Séances de yoga: 5

En 2017, j’ai subi une perte soudaine de force au niveau du pied à la suite d’une sciatique. La docteure m’a indiqué que le problème était une hernie discale et m’a conseillé l’opération. Un mois et demi après l’intervention, lors de la visite de contrôle, nous avons vu que le nerf avait des chances de récupération ; je lui ai alors demandé si je pourrais un jour courir de nouveau en montagne, ce à quoi elle m’a répondu par un « OUI » catégorique. Dès la sortie de la consultation, j’ai cru à 100 % en ses paroles et j’ai entamé un processus de rééducation exhaustif et un entraînement intensif. En 2019, j’ai couru la « Marató dels Dements » : 42 km avec 3900 mètres de dénivelé positif. Je suis très reconnaissant d’être allé à sa consultation car, après une telle blessure, on m’aurait probablement déconseillé de reprendre la compétition, et pourtant, je peux aujourd’hui continuer à profiter de ma passion. »

Sole est une femme de 50 ans atteinte de trisomie 21. Très sportive, elle adore la natation et a participé aux Jeux Paralympiques de 1992. En 2020, elle a subi une chute et une fracture vertébrale qui l’empêchait de marcher à cause de la douleur. Après une chirurgie de reconstruction de la fracture par technique mini-invasive, Sole a pu reprendre la natation.