{"id":227918,"date":"2022-09-19T20:00:00","date_gmt":"2022-09-19T20:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/saraburguet.com\/football-i-peut-on-rejouer-apres-une-blessure\/"},"modified":"2026-03-16T13:31:00","modified_gmt":"2026-03-16T13:31:00","slug":"football-i-peut-on-rejouer-apres-une-blessure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saraburguet.com\/fr\/football-i-peut-on-rejouer-apres-une-blessure\/","title":{"rendered":"Football (I) : peut-on rejouer apr\u00e8s une blessure ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Le football est le sport le plus populaire au monde. Il se pratique dans tous les pays et \u00e0 tous les \u00e2ges, aussi bien en amateur qu&rsquo;en professionnel. C&rsquo;est un sport de contact qui n\u00e9cessite d&rsquo;effectuer des actions \u00e0 grande vitesse comme courir, esquiver des obstacles, dribbler, tirer, sauter\u2026 le risque de blessure sportive est \u00e9lev\u00e9.  <\/p>\n\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, il y a plus de blessures pendant les matchs que lors des entra\u00eenements. Les milieux de terrain et les gardiens de but ont \u00e9galement tendance \u00e0 se blesser davantage, surtout s&rsquo;ils ont d\u00e9j\u00e0 eu des blessures ant\u00e9rieures ou si la pr\u00e9saison a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s intense. L&rsquo;immaturit\u00e9 squelettique est un facteur qui augmente le risque de blessure chez les joueurs les plus jeunes.  <\/p>\n\n<p>65 % des blessures subies par les footballeurs concernent les ischio-jambiers (zone post\u00e9rieure de la cuisse) et le genou. Les blessures \u00e0 la colonne vert\u00e9brale sont rares et se divisent en deux types : par traumatisme ou par surmenage. <\/p>\n\n<p>Les blessures aigu\u00ebs se produisent lors de chutes, dans les moments de lutte pour le ballon ou par impacts contre un autre joueur ou le but.<\/p>\n\n<p>Les blessures par surmenage sont li\u00e9es \u00e0 la surcharge que subit le dos qui effectue constamment des flexions, extensions et rotations r\u00e9p\u00e9t\u00e9es. <\/p>\n\n<p>Une incidence plus \u00e9lev\u00e9e de blessures \u00e0 la colonne vert\u00e9brale a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e chez les adolescentes, peut-\u00eatre en raison d&rsquo;une plus grande laxit\u00e9 articulaire et d&rsquo;une faiblesse accrue de la musculature cervicale.<\/p>\n\n<p>Nous allons maintenant aborder les blessures les plus fr\u00e9quentes de la colonne thoraco-lombaire dans les deux types, le traitement et le moment recommand\u00e9 pour reprendre le jeu :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&#8211; Les d\u00e9chirures musculaires fibrillaires et les entorses des ligaments sont des blessures b\u00e9nignes qui se r\u00e9solvent avec de la kin\u00e9sith\u00e9rapie et un travail du tronc. Il s&rsquo;agit g\u00e9n\u00e9ralement de diagnostics d&rsquo;exclusion une fois que des causes plus graves de douleur dorsale ont \u00e9t\u00e9 \u00e9cart\u00e9es, et elles ne limitent g\u00e9n\u00e9ralement pas la reprise du jeu en quelques semaines. <\/li><\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&#8211; Lorsqu&rsquo;une hernie discale lombaire se produit, la douleur sciatique appara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement de mani\u00e8re brutale. Une fois diagnostiqu\u00e9e par IRM, le premier traitement est g\u00e9n\u00e9ralement non chirurgical en r\u00e9\u00e9ducation. La microdiscectomie ou l&rsquo;endoscopie peut acc\u00e9l\u00e9rer le processus de r\u00e9\u00e9ducation et le retour sur le terrain, surtout chez les patients qui exercent de mani\u00e8re professionnelle.   <\/li><\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&#8211; La discopathie lombaire ou usure du disque se manifeste chez les joueurs qui ont de nombreuses ann\u00e9es de pratique. Dans la plupart des cas, le traitement est conservateur, mais s&rsquo;il est d\u00e9montr\u00e9 qu&rsquo;il existe une instabilit\u00e9 du segment, chez les patients tr\u00e8s symptomatiques, l&rsquo;arthrod\u00e8se mini-invasive peut \u00eatre une bonne option. Aucune \u00e9tude n&rsquo;a \u00e9valu\u00e9 le moment appropri\u00e9 pour retourner sur le terrain apr\u00e8s la chirurgie, donc en g\u00e9n\u00e9ral, la reprise du jeu est autoris\u00e9e une fois que la douleur a disparu et que la force, la flexibilit\u00e9 et la r\u00e9sistance ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9cup\u00e9r\u00e9es, et que la radiographie montre la stabilit\u00e9 des implants.  <\/li><\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&#8211; La spondylolyse ou rupture de la pars interarticularis se produit par le mouvement de flexion et d&rsquo;extension r\u00e9p\u00e9titifs lors du tir du ballon, et les rotations du tronc ; lorsque la vert\u00e8bre se d\u00e9place, elle est appel\u00e9e spondylolisth\u00e9sis. Les enfants et les adolescents pr\u00e9sentent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de cette blessure en raison de l&rsquo;immaturit\u00e9 squelettique. Le traitement initial consiste en un corset pendant 2 \u00e0 3 mois suivi d&rsquo;une r\u00e9\u00e9ducation. Si le traitement \u00e9choue et que la douleur persiste, la r\u00e9paration mini-invasive de la pars interarticularis est indiqu\u00e9e. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une blessure importante qui n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement de 6 \u00e0 12 mois pour reprendre le jeu.    <\/li><\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&#8211; Les fractures vert\u00e9brales surviennent surtout lors de mauvaises chutes, mais il est rare qu&rsquo;elles s&rsquo;accompagnent de l\u00e9sions de la moelle \u00e9pini\u00e8re ou des nerfs. Lorsque les fractures sont instables, la fixation percutan\u00e9e permet la gu\u00e9rison avec un dispositif de fixation interne et sans corset, et lors du retrait des vis, la colonne vert\u00e9brale retrouvera sa mobilit\u00e9 apr\u00e8s la blessure. En cas de fracture, la reprise du jeu n&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement pas autoris\u00e9e avant 6 mois apr\u00e8s la blessure.  <\/li><\/ul>\n\n<p>Pour \u00e9viter les blessures, il est indispensable que les joueurs aient de la force, de l&rsquo;endurance et un bon contr\u00f4le neuromusculaire, afin d&rsquo;avoir des r\u00e9ponses motrices coordonn\u00e9es et de pr\u00e9venir les dommages r\u00e9p\u00e9titifs aux articulations, y compris celles de la colonne vert\u00e9brale. Pour pr\u00e9venir certaines blessures \u00e0 la colonne lombaire, le contr\u00f4le lombo-pelvien correct par le travail du tronc lors des entra\u00eenements est essentiel. <\/p>\n\n<p>Spine injuries in soccer. Blais N, Salzmann N, Shue J, Diez C, Urraza F, Girardi F. Current Sports Medicine Reports ( 2019) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le football est le sport le plus populaire au monde. Il se pratique dans tous les pays et \u00e0 tous les \u00e2ges, aussi bien en amateur qu&rsquo;en professionnel. 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