May 5, 2022 | columna cervical, columna y deporte
El ciclismo es una actividad aeróbica y una alternativa de bajo impacto a salir a correr, por eso cada vez cuenta con más aficionados y de todas las edades. En bici en general podemos recorrer más kilómetros y entrenar más horas que corriendo, además de que es...
Nov 1, 2021 | columna cervical
Todo el mundo conocemos a alguien con la zona alta de la espalda redondeada, la cabeza y los hombros adelantados, y que le cuesta en general poner la espalda recta ( lo intenta pero en cuanto se relaja vuelve otra vez a estar encorvado). La mala postura es más...
Oct 5, 2021 | columna cervical
El dolor cervical agudo aparece un día de repente, generalmente asociado a esfuerzos, estrés, mala postura o todo a la vez; pero, ¿ este dolor ha venido para quedarse o desaparecerá igual que ha venido? es la pregunta que nos hacemos en general cuando tenemos algún...
